En god natts sömn februari 23, 2021 – Publicerad i: Aktuellt, Nyheter, Tips
Att få en god natts sömn är så himla viktigt för sin hälsa och välmående. Det är ibland lättare sagt än gjort och det finns tyvärr många som lider av såväl milda som svåra sömnproblem. Det finns dock ett par enkla tips och tricks som kan vara värt att läsa, kanske kan något av dessa tips hjälpa dig till en härligare nattsömn? Tipsen är från tidningen Femina. 1. Till att börja med – varva ner…
Fortsätt läsa